INTRODUCCIÓN:

Las personas de edad avanzada han perdido parcial o totalmente su independencia, debido principalmente a enfermedades crónico degenerativas que se agudizan con el pasar de los años.

Motivo de la información antes citada, se da paso a la existencia de personas que asistan a los adultos mayores. Para que estos cuidadores puedan seguir ejerciendo su gran servicio a la comunidad es indispensable que tenga las herramientas adecuadas, es decir, los conocimientos básicos que les confieran seguridad.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) se considera adulto mayor a cualquier persona mayor de 60 años. Algunos de ellos se consideran adultos mayores disfuncionales debido a que, a causa de los problemas naturales que conlleva el envejecimiento, necesitan ayuda para llevar a cabo sus actividades cotidianas. Además, las personas de la tercera edad son más vulnerables a diversas enfermedades y por lo tanto requieren una constante observación y atención médica. Por otra parte, debido al aumento en la esperanza de vida, al proceso natural de envejecimiento y a la vulnerabilidad física, social y psicológica se ha incrementado el número de padecimientos y sus complicaciones, con predominio de las enfermedades crónico degenerativas, aunado a una vida más prolongada se presenta un deterioro de la calidad de la misma.

Es importante ser un adulto mayor saludable, ya que el envejecimiento es un proceso de cambios que tiene el organismo a través del tiempo y puede ser negativo o positivo, según nuestro estilo de vida.

El envejecimiento como un proceso absolutamente natural e irremediable por el que atraviesa toda persona con el paso del tiempo, es común que se sienta una especie de frustración acompañada de tristeza, sobre todo en el caso de que el cuidador sea un familiar cercano, que puede no tener la comprensión total del estado de vejez. Por otra parte, la concepción que se tiene de las personas de edad avanzada no es muy positiva: se asocia al adulto mayor con ideas como una etapa productiva concluida, incapacidad y soledad.

Es común que nos olvidemos de que aún son personas con capacidades, intereses e inquietudes muy particulares. Nuestra labor a nivel social es ayudarlos a redescubrir sus capacidades y habilidades, enriquecer su autoestima y hacerlos parte activa de un grupo, principalmente su familia.

Muchas de las enfermedades crónico degenerativas no surgen propiamente durante la vejez, sino que aparecen con anterioridad, pero se diagnostican hasta después. Frecuentemente se cree que los padecimientos de la tercera edad son originados por la vejez en sí misma, pero hay que considerar que el envejecimiento del organismo no es uniforme, sino que algunos órganos envejecen más rápido que otros.

Otros puntos a considerar sobre la vejez son:

• Es una etapa en la que el riesgo de enfermarse puede incrementarse, porque el ejercicio y la actividad mental diaria disminuyen.
• Puede haber vulnerabilidad al estrés psicológico, fisiológico y social, que aumentara al presentar alguna enfermedad, accidentes, fallecimiento de seres queridos, inseguridad económica entre otros.
• Es diferente para cada persona y por lo tanto tiene peculiaridades físicas, psicológicas y sociales para cada individuo.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES:

MÓDULO I:  El adulto mayor Saludable.

Duración: 1:30 hrs (teoría)

14:00   a 15 :30 pm.

Contenidos:     

• El envejecimiento Saludable (desde la perspectiva antropológica integral)
• Dificultades cotidianas de los adultos mayores
• Factores para que un adulto mayor reciba atención de un cuidador.
• Inteligencia y memoria del adulto mayor

MÓDULO II: Patologías en el adulto mayor                           

Duración: 2 horas (teoría)

15:30 a 17:30 pm.

Contenidos:

• Incontinencia urinaria y fecal
• Síndrome de Inmovilidad
• Fractura de Cadera.
• Parkinson
• Trastornos del equilibrio y mareos
• Trastornos del ánimo en el adulto mayor (Depresión en el adulto mayor)
• Trastornos del sueño

MÓDULO III:    La seguridad en el medio

Duración: 1.30 horas (teoría)

14:00 a 15 :30 pm Contenidos: 

• Cambios en la estructura de la casa
• La entrada de la casa
• La sala
• El comedor
• El dormitorio
• El cuarto de baño

MÓDULO IV: Alimentación en el adulto mayor

Duración: 1:30 horas (teoría)

15:30 a 17:30 pm

Contenidos:

• Nutrición en el adulto mayor y tipos de dieta.
• Recomendaciones para una buena nutrición
• Porciones necesarias para el adulto mayor
• Dificultades a la hora de comer

MODULO V:  El cuidador     

Duración: 1.30 horas (teoría)

14:00   a 15 :30 pm

Contenidos:    

• Características de orden general (una aproximación)
• Características específicas del cuidador
• Actividades del cuidador
• Problemas comunes del cuidador
• Ayuda al cuidador
• Aportar información al cuidador

•        Sugerencias para enfrentar la situación

MÓDULO VI: Terapias ocupacionales y otros                          

Duración: 1.30 horas (teoría)

15:30 a 17:30 pm

Contenidos

• Terapia ocupacional para adultos mayores
• Tiempo libre en la vejez
• Espiritualidad del adulto mayor
• Grupos de pertenencia
• Trato Humanizado del adulto mayor
• Aspectos bioéticos al final de las vidas en del adulto mayor

MÓDULO VII: Cuidados de enfermería en el adulto mayor

Duración: 1.30 horas (teoría)

14:30 a 17:30 pm

Contenidos: 

• Cuidados generales (baño)
• Prevención de la Ulceras por Presión – Como cuidar la piel en el adulto mayor postrado.
• Prevención de caídas.
• Preparación de las medicinas por vía oral.
• Funciones vitales (temperatura, frecuencia cardiaca, presión arterial, oximetría de pulso)
• Cuidados del Paciente adulto mayor con dispositivos invasivos (sonda nasogástrica, sonda Foley)